Primer día

Empiezo con mi día, o con lo que tengo planeado más bien ;) ¡espero poder cumplirlo...! Es que ahora estoy en la biblioteca y hasta dentro de un rato no voy a casa, lugar dónde me esperan una ensalada (patata, tomate, maíz, atún y cebolla) y merluza a la plancha, más o menos 3 millones de calorías. Por la hora que es, para cuando llegue se habrá pasado "la hora de comer" así que merendaré un yogur para no desmayarme luego patinando... No me gusta hacerlo, pero tendré que tirar las raciones que me tocaban para que nadie sospeche. Intentaré escaquearme de la cena, pero no es probable que lo consigua, así que pongo que cenaré una tortilla francesa (que puede transformarse en ensalada mixta, merluza a la plancha...) como algo orientativo en cuanto a las calorías.

Intake

Des.- 1 vaso de zumo (50 kcal) + 1 rebanada de pan de molde integral (80 kcal) + 1 loncha de pavo (20 kcal)

M.M.- //

Com.- //

M.T.- 1 yogur saciante (80 kcal)

Cena- 1 tortilla francesa [de 2 huevos] (150 kcal)

+ 1L de agua (no puedo beber más, es superior a mí)

+ 1h patinando (300 kcal)

Total: 380-400 kcal ingeridas - 300 kcal quemadas = 100 kcal

Tengo varias afirmaciones que hacer:

1. Tengo agujetas (ayer fui a patinar) y hambre.

2. Creo que tengo una anemia de caballo (me paso el día agotada, me cuesta concentrarme, duermo más de lo normal, se me cae el pelo (pero eso desde hace un año y pico en verdad), me mareo siempre que me levanto del sofá o de una silla...).

3. Sigo queriendo llegar a los 47 y me pronpongo alcanzarlos (aunque sea 47.4) para el 15 de Julio.

4. No me voy a pesar hasta el domingo por la mañana, cosa que me va a costar mucho porque no sé cuanto pesaba hoy nada más levantarme...
5. Estoy hasta los mismísimos de estudiar!!!! Pero tampoco querría ir a la playa a lucir mi cuerpazo... Y digo cuerpazo no porque sea bonito, sino porque es graaaande (ya me entendeis).
6. Me he convertido en una envidiosa (pero envidiosa a mal, a muy mal, hasta el punto de alegrarme viendo comer a los demás ("sí, sí, tú come, perra... engorda que yo no lo haré") o alegrarme cuando mis propias amigas engordan de verdad y dejan de ser tan magníficas) que siente aversión hacia los gordos! Yo antes no era así... Antes no era una mala persona...

Por cierto chicas, echadle un vistazo a este artículo del blog Quod me nutrit, me destruit:

http://quod-me-nutrit-me-destruit-pro-ana.blogspot.com/2010/06/tienes-cerebro-de-gordo.html
¡Me ha parecido que estaba muy bien! Cuando digo que SOY una gorda, me refiero a eso: pienso y actúo cómo una gorda, porque comer siempre ha sido mi mayor hobby. Es horrible reconocer eso. Me siento increíblemente asqueada por mí misma. "Comer siempre ha sido mi mayor hobby". Ajjjjjj qué assssssco me doy.
Por otro lado, me ha parecido super interesante lo que se dice de que un desayuno correcto puede evitar atracones. No atracones de una Mia supongo, pero los "atracones" de una Ana puede que sí. No sé, leedlo y me comentais vuestras opiniones. Yo creo que estos días voy a hacer siempre el desayuno (pero como el de hoy... un poco de pan con pavo o un par de yogures light)

Me apetecía poner thinspos :) sé que en mi blog no hay fotos permanentes, sólo hay en los posts pero hay una razón para ello... Aunque atraiga a menos personas sin ellas, poniendo fotos me sentiría más culpable y responsable de incitar a llegar a esto a otros aunque en el fondo no sea verdad. No sé, son paranoias mías, tampoco me hagais caso. Eso sí, por norma general me encantan vuestros blogs, pero sobretodo aquellos en los que hay miles de fotos, de colores, datos y medidas de vuestros cuerpos, metas propuestas... Sí, soy rara. No hago lo que me gusta. Podéis llamarme idiota.

Merci :) je vous aime...

Moi, Satine